해피벤츠1

커피는 맛과 향 외에도 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 과음하면 건강을 해칠 위험이 있기 때문에, 적당한 섭취를 권장합니다. 우선 커피가 우리 몸에 끼치는 영향과 장점에 대해 알아보도록 합시다. # 몸에 긍정적 인 영향을 기대할 수있는 커피의 성분  커피가 건강과 다이어트에 좋다는 말을 들어본 분도 계실까요?커피에 함유된 성분 중에서도 몸에 긍정적인 영향을 기대할 수 있는 주성분은 카페인과 폴리페놀의 2가지입니다. 우선은 커피에 함유되어 있는 이 두 가지 성분에 대해 알아보겠습니다.  1. 카페인커피라고 하면 카페인이라고 하는 이미지를 가지고 있는 사람도 많을지도 모릅니다. 사실 커피는 우리가 평소 마시는 음료 중에서도 비교적 많은 양의 카페인을 함유하고 있습니다. , 커피....

코로나의 잠복기는 얼마나 되나요? 코로나의 잠복기는 새로운 돌연변이 균주 KP.3를 포함하여 약 2일에서 4일이며 최대 7일을 넘지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 증상 발현 후 5일간은 감염 위험이 높기 때문에, 코로나에 걸린 경우는 5일간 외출을 자숙하는 것이 추천됩니다. 발병 직전과 발병 직후에는 바이러스가 많이 빠져나가고 전염성이 높기 때문에 동거하는 가족끼리의 주의가 필요합니다.  물론 밀접 접촉자나 무증상자로부터 전염될 가능성도 있습니다. 감염자의 경우와 마찬가지로 감염률이 높은 기간은 5일 정도이기 때문에,반드시 외출할 수 없는 것은 아닙니다. 다만, 회사 자체의 룰이 있는 경우가 있을 가능성도 배제할 수 없으므로, 출근 전에 체크를 해 두는 것을 추천합니다.  코로나 증상이 가벼워..

자궁의 냉적을 풀어주는 관원혈 자궁냉체질의 여성은 아랫배에 쌓인 차갑고 단단한 덩어리인냉적을 풀어주는 것이 중요합니다. 이런 분들께는 자궁을 따뜻하게 양기를 돋우어주고,인체내부의 장기에 원기를 넣어주는 관원혈을 추천합니다. 관원혈을 눌렀을 때 단단하게 뭉쳐 돌덩이 같은 것이 느껴지면자궁에 냉적이 많이 쌓여 있다는 뜻입니다. 뭉쳐서 단단한 것이 사라질 때까지 지압을 통해서풀어 주는 것이 좋습니다. >> 관원혈의 위치관원혈은 "단전'이라고도 하는데, 배꼽과 치골뼈 사이를 5등분 했을 때 아래에서 2번째에 있는 혈입니다. >> 관원혈 지압하는 방법 - 손의 2,3,4번째 손가락을 모아서 지그시 누릅니다.  ( 누른 상태에서 시계 방향이나 혹은 위에서 아래 방향으로 내리듯이 해도 좋습니다.) - 숨을 내쉬면서 ..